Nhu cầu làm đẹp luôn luôn là vấn đề nóng hổi đối với hội chị em chúng ta. Từ việc trị mụn, trị thâm, nám,… đến việc làm thế nào để cho trẻ hoá da. Hy vọng bài viết dưới đây sẽ giúp ích được phần nào cho các bạn về việc làm đẹp cho bản thân.
Có thể bạn quan tâm:
5 Cách Trị Mụn Dưới Da Hiệu Quả Và Phương Pháp Phòng Ngừa
Lưu Giữ Nét Rạng Ngời Nhờ Công Nghệ Làm Trắng Bằng Thảo Dược
Trẻ hoá da là gì?
Trẻ hoá da là những phương pháp làm đẩy lùi đi những nếp nhăn, sự lão hoá của làn da ( nám, da sạm, tàn nhang,…). Và bằng những cách đó chúng ta sẽ lấy lại được sự tươi trẻ và tràn đầy sức sống cho làn da. Đồng thời đem lại sự tự tin và có lại được nhan sắc xinh đẹp, không tuổi của mình.
Mục đích chính của chị em chúng ta hiện nay là phải làm mọi cách để cho là da của mình luôn được trẻ hoá. Nhưng không phải ai cũng tìm được những biện pháp phù hợp với làn da của mình.
Nguyên nhân gây ra tình trạng lão hoá da
Đầu tiên phải nói đến các tác nhân trực tiếp ảnh hưởng đến da mặt của bạn như: khói bụi, ánh sáng mặt trời, tia UV,…
Ngoài ra thì những yếu tố bên trong cơ thể cũng là một trong những tác nhân gây ra hiện tượng lão hoá của làn da. Chẳng hạn như bạn bị căng thẳng, áp lực về mặt tâm lí, ăn uống các loại thực phẩm chứa ít rau quả, thường xuyên sử dụng rượu bia, chất kích thích, hay thức quá khuya,…
Có thể bạn chưa biết khi mà tuổi càng lớn thì cơ thể lại giảm đi sự sản sinh của tế bào. Làm cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, mềm yêú hơn so với khi bạn trẻ.
Một số cách làm trẻ hoá làn da
Xông hơi
Bằng hơi nước, làn da của của bạn sẽ được thông thoáng hơn rất thuận tiện cho quá trình trao đổi với môi trường. Ngoài ra thì xông hơi còn giúp loại sạch bụi bẩn và thải độc cho làn da.
Xông hơi được đánh giá là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả đáng kể trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu ở làn da của bạn. Với việc lưu thông máu tốt sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên khoẻ mạnh và đẹp hơn. Bạn nên thử phương pháp này mỗi tuần từ 1-2 lần, không những ngăn ngừa lão hoá da mà còn giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ của bạn.
Cách thực hiện: Bạn nên cho 1 ít thảo dược vào nồi nước nóng rồi đậy kín khoảng 3-5 phút để mang lại hiệu quả tốt hơn trong quá trình xông hơi. Sau đó bạn dùng 1 chiếc khăn mỏng đắp lên mặt rồi nhẹ nhàng mở nắp nồi rồi xông hơi với các loại thảo dược mà bạn đã ngâm trước đó. Sau khi kết thúc thì bạn nên rửa lại bằng nước nóng.
Bổ sung thêm một số loại rau quả trong thực đơn ăn uống hằng ngày
Đầu tiên phải kể đến là cải xoong: Loại cái này rất tốt trong việc thải độc tố cho da, lưu thông tuần hoàn máu, ngoài ra còn bài tiết và thải độc tố ra ngoài cơ thể. Hơn thế cải xoong còn chứa rất nhiều vitamin A,C,E và các chất sắt, canxi hỗ trợ rất tốt trong việc ngăn ngừa quá trình lão hoá của làn da.
Tiếp đến là quả dứa: như bạn biết đấy trong dứa có chứa rất nhiều chất chống viêm, phá vỡ một số cấu trúc gây nhăn nheo và khô da. Hơn thế một số thành phần trong dứa còn giúp cho da bạn mịn màng và đánh bay các nếp nhăn trên da. Hãy bổ sung chúng vào thực đơn tráng miệng của gia đình bạn. Nhưng nhớ chú ý rằng trong dứa có chứa rất nhiều axit gây ảnh hưởng đến dạ dày của bạn nên nhớ chú ý khi dùng trong các bữa ăn.
Cuối cùng là nước chanh: vitamin C trong chanh sẽ giúp hình thành các collagen nhằm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa mụn. Hơn thế việc uống nước chanh đều đặn mỗi buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khoẻ của chúng ta, ngoài ra thì chanh cũng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm cân của hội chị em. Nên hãy thường xuyên sử dụng nước chanh mỗi ngày để mạng lại những hiệu quả tốt nhất.
Chăm sóc bảo vệ làn da
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời, tia UV. Bởi khi đó đang bị tổn hại nghiêm trọng trước những tác động từ môi trường.
Uống nhiều nước cũng là một trong những phương pháp quá đơn giản mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Uống nước 1 ngày tối thiểu là 2 lít để bổ sung nước cho cơ thể của bạn và hơn thế nó cũng rất hữu ích trong việc đào thải độc tố và những chất không cần thiết cho cơ thể ra bên ngoài. Nhưng bạn cũng phải lưu ý là nên hạn chế uống những loại nước uống có chứa ga, chất kích thích bởi những thứ đó đều không tốt cho cơ thể.
Sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình cũng là cách mà chúng ta bảo vệ nó. Làn da của chúng ta rất nhanh bị lão hoá nên bạn phải biết lựa chọn được những sản phẩm phù hợp với thời tiết và các buổi trong ngày để tránh tổn hại cho da. Chẳng hạn như ban ngày bạn phải xoa kem chống nắng và buổi tối phải dưỡng ẩm lại cho làn da.
Phía trên là những cách làm khá đơn giản để làm trẻ hoá làn da của mình khá là đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại thì rất hài lòng. Hay thỉnh thoảng bạn hãy đến các viện thẩm mỹ để chăm sóc và tái tạo làn da một cách tốt nhất. Bạn có thể tham khảo tại đây.