ĐIỀU TRỊ MỤN – KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA BƯỚC CHĂM SÓC DA
Bạn có biết vì sao mình bị mụn không? Và nguyên nhân gây ra mụn? Âu hẳn là những câu hỏi chung của tất cả mọi người khi gặp vấn đề về da mụn. Phương pháp điều trị mụn cần phải có thời gian và sự kiên trì, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để giúp làn da trở nên khỏe mạnh không còn mụn.
Có thể bạn quan tâm:
Cần nắm rõ những kiến thức cơ bản về da mụn để biết được đâu là nguyên nhân. Khi hiểu rõ bệnh lý, các chuyên viên tư vấn sẽ đưa ra những lời khuyên và sơ đồ điều trị mụn chính xác. Đây là một số kiến thức Queen Spa gửi đến cho các bạn nhằm chăm sóc da mụn tốt hơn.
Mụn là gì?
Mụn là một bệnh lý về da. Hiện tượng để nhận biết chính là khối u nhỏ trên bề mặt da và có màu đỏ, có thể làm đau và sưng. Một số yếu tố cơ bản gây nên những vấn đề về mụn đó là: nội tiết tố (hormone), do tuyến mồ hôi và chân lông.
Nguyên nhân gây ra mụn?
Nguyên nhân gây ra mụn ở nội tiết tố trong cơ thể cao hơn. Tuổi dậy thì là thời điểm nội tiết tố không ổn định và dễ bị xáo trộn nhất. Các hormone sinh dục tăng cao khiến bã nhờn hoạt động mạnh là tác nhân gây tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Lỗ chân lông bị bí, ức chế da tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở dẫn đến tình trạng viêm nhiễm mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc.
Đối với con gái vào khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt, lượng hormone cũng bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn. Mặt khác, tuổi tiền mãn kinh, một số người cũng có thể bị mụn trở lại nguyên nhân cũng do lượng hormone thay đổi bất thường.
Thực trạng của da mụn đối với tác nhân bên ngoài:
Nhưng trên thực tế, có những nguyên nhân “bất khả kháng” như các yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường, khí hậu,… cũng gây nên tình trạng ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc thường xuyên tiếp nạp các đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, thức ăn cay nóng hay các loại thức uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá làm cơ thể bất ổn định và phát sinh thành mụn.
- Thiếu các chất dinh dưỡng bổ sung: Hấp thụ kém các khoáng chất hay sự thiếu hụt vitamin, thiếu nước cho cơ thể dẫn đến sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút, tích tụ các chất độc tố trong cơ thể và gây ra mụn.
- Môi trường, khí hậu bị ô nhiễm: Khói bụi độc hại chứa nhiều trong không khí, sự thay đổi thời tiết, nóng ẩm thất thường cũng khiến cho bề mặt da bị mọc mụn dị ứng.
- Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc hay mất ngủ là tình trạng chung đa phần của các bạn da bị mụn. Một ngày 24 tiếng cần ít nhất 8 tiếng để cơ thể nghỉ ngơi, giấc ngủ sâu giúp cơ thể thải những độc tố đã tích tụ trong một ngày. Một giấc ngủ ngon thật sự rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người.
- Dùng mỹ phẩm không phù hợp với da: Các mỹ phẩm khi được lựa chọn để sử dụng cho da mụn phải có chứa những thành phần thiên nhiên, thân thiện với da,…Mặt khác, các loại kem trộn tẩy trắng da không có chứa một số chất kim loại nặng như chì, thủy ngân, kẽm và với xuất xứ nguồn gốc rõ ràng sẽ khiến da bị bào mòn trở nên mỏng và yếu đi. Vi khuẩn dễ xâm nhập , mụn vì thế mà “phản vệ” trên da mạnh mẽ hơn.
- Căng thẳng do công việc: Stress là biểu hiện cho áp lực công việc, áp lực cuộc sống kéo dài gây mất cân bằng hormone trong cơ thể dẫn đến sản sinh ra mụn.
5 bước chăm sóc da mụn không thể quên vào mỗi ngày
Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt
Rửa mặt thường xuyên giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và chất nhờn có trên bề mặt da. Tối thiểu là 2 lần/mỗi ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ. Giúp lỗ chân lông thông thoáng và giãn nở, làn da sẽ trở nên khỏe mạnh.
- Các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa các chất axit salicylic, benzoyl peroxide rất tốt với da mụn nhờn
- Dùng nước ấm để làm sạch da mặt lỗ chân lông cũng vì thế mà giãn nở. Giúp sữa rửa mặt dễ thẩm thấu vào lỗ chân lông, cuốn trôi bụi bẩn và bã nhờn tốt hơn. Nước lạnh sẽ là bước sau cùng để chân lông se khít trên bề mặt da.
- Nước muối sinh lý được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để rửa mặt, kháng viêm, giảm sưng mụn. Sử dụng 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Bước 2: Tẩy tế bào chết hoặc xông hơi mặt
Chọn 1 trong 2 hay kết hợp cả 2 giải pháp này song song với nhau đều được. Chúng hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình loại bỏ đi lớp sừng (các tế bào chết từ lớp biểu bì trên da). Đây cũng là nguyên nhân chích gây nên bí lỗ chân lông.
- Xông hơi mặt: Dưới tác động của nhiệt độ, hơi nước tự bốc hơn chạm đến bề mặt da và ở nhiệt độ như thế các tĩnh mạch dưới da được kích thích hoạt động mạnh mẽ hơn. Xông hơi mặt giúp lỗ chân lông nở ra, hơi nước làm tế bào chết trên da mềm đi và bong ra ngoài. Có thể dùng lá bưởi, chanh và sả hoặc dùng tinh dầu để xông hơi.
- Tẩy tế bào chết da mặt: Sản phẩm tiện ích dành cho những người bận rộn, có tác dụng tương tự nhưng xông hơi mặt. Tẩy tế bào chết da mặt 2 lần/tuần giúp loại bỏ lớp sừng, lớp biểu bì chết trên da.
Bước 3: Dùng nước toner thần thánh
Thành phần toner có chứa các AHA như: latic, glycolic, malic hay salicy acid…. sử dụng toner giúp cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ serum hay kem dưỡng. Tuy nhiên, công dụng của toner mang lại sau một thời gian chính là sự căng mịn và độ đàn hồi, toner giúp tự sản sinh collagen mới loại bỏ đi tế bào chết trên da.
Bước 4: Sử dụng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét là loại mặt nạ đứng top trong những sản phẩm dành cho da mụn. Với ưu điểm vượt trội loại bỏ dầu trên da mặt, sử dụng 1-2 lần/tuần (không tẩy tế bào chết vào những ngày này) lỗ chân lông trên da sẽ thu hẹp hơn.
Bước 5: Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da
Có rất nhiều người sai lầm khi làn da bị mụn thì không nên sử dụng dưỡng ẩm đặc biệt là da nhờn lại càng không nên. Nhưng thực tế, loại da dầu cần phải sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm vì kem dưỡng có tác dụng làm mềm và giảm vết sưng mụn, tiếp xúc trực tiếp trên da nên các dưỡng chất và tinh chất thẩm thấu nhanh. Dưỡng ẩm cho da nhờn để làn da trở nên mềm mại, săn chắc và khỏe mạnh.
Chần chờ gì nữa, hãy cùng Queen Spa chăm sóc làn da của bạn ngay hôm nay để sở hữu một làn da đẹp mà ai cũng mong ước !
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Địa chỉ: Số 328, Đường Nguyễn Trung Trực, P. Vĩnh Lạc, Tp Rạch Giá, Tỉnh Kiên Giang
Số điện thoại: 0984779077
Email: thammyqueenspa@gmail.com
Website: queenspakiengiang.com
Nguồn: https://queenspakiengiang.com/dieu-tri-mun-khong-duoc-bo-qua-buoc-cham-soc-da/
Tumblr: https://webchuan.tumblr.com/post/185996573670/dieu-tri-mun-khong-duoc-bo-qua-buoc-cham-soc-da